Орбітреки для дому

Домашній орбітрек забезпечує повноцінне кардіо без ударного навантаження на суглоби. Компактні фронтальні та центральноприводні моделі займають на 30-40% менше місця, ніж задньоприводні аналоги, і добре вписуються в невеликі кімнати або балкон. У каталозі RN-Sport представлені тихі магнітні орбітреки для домашніх тренувань з маховиком від 5 до 12 кг.

Фронтальні та центральні орбітреки для дому

Фронтальний привід - маховик розташований спереду. Компактніші за задньоприводні: довжина тренажера 130-150 см проти 170-200 см. Довжина кроку 36-44 см. Траєкторія руху трохи вертикальніша - нагадує підйом сходами. Підходить для людей зростом до 175-180 см.

Центральний привід - маховик у центрі. Стійкіший при високому навантаженні, довжина кроку 38-44 см, займає середнє положення за габаритами. Гарний баланс між компактністю та якістю ходу.

Як вибрати орбітрек для дому

• Довжина кроку - для зросту до 165 см достатньо 36-38 см. Для зросту 165-175 см - від 38-42 см. Короткий крок при високому зрості створює незручне педалювання.
• Вага маховика - від 5-6 кг для легких тренувань і ходьби, від 8-10 кг для активного кардіо. Важчий маховик - рівномірніший хід.
• Рівні опору - 8 рівнів достатньо для більшості. Моделі з 16+ рівнями дають точніше налаштування навантаження.
• Максимальне навантаження - запас 20 кг до вашої ваги.
• Q-фактор - відстань між педалями. Оптимально 100-150 мм для нейтрального навантаження на стегна.

Наскільки тихий домашній орбітрек

Магнітний опір працює практично безшумно - механізм не створює тертя. Основне джерело звуку - підшипники та з'єднання рами. Якісні моделі працюють на рівні 30-40 дБ при помірному темпі - це тихіше, ніж розмова напівголосно. Додатково знизити шум допоможе килимок під тренажер.

Часті питання

Чи вміщується орбітрек у невеликій кімнаті?

Фронтальні моделі займають близько 130x60 см у плані - це менше, ніж бігова доріжка. Перед покупкою виміряйте вільний простір і порівняйте з розмірами у характеристиках.

Орбітрек для дому при вазі 90-100 кг - який обрати?

Шукайте моделі з навантаженням від 120 кг і маховиком від 8 кг. Запас за навантаженням збільшує строк служби механізму.

Чи потрібен орбітрек якщо вже є бігова доріжка?

Орбітрек - доповнення, а не заміна. Він задіює руки та верхній плечовий пояс, щадить суглоби і підходить для днів відпочинку від інтенсивного бігу.